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Signos de deshidratación

Signos de deshidratación

Llegó el calor y debemos cuidarnos por dentro y por fuera! El 70% del cuerpo humano es agua, por eso los líquidos son muy importantes para encontrar el equilibrio entre...

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¿Cuál es la mejor hora para hacer ejercicio?

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Muchíiiiisimas niñas nos preguntan cuál es la mejor hora para realizar las rutinas, hay niñas que madrugan para entrenar y hay otras que casi se acuestan entrenando. Pero, ¿cuándo es...

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ROMPE LA RUTINA EN TU RELACIÓN

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No dejes que en el amor la rutina te agobie, por eso, te queremos compartir 5 ejercicios y una rutina que puedes practicar en pareja. Es importante que busquemos un...

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