Sabemos que los smoothies son preparaciones sencillas y rápidas que nos pueden sacar de cualquier apuro y lo mejor de todo es que podemos hacer un sinfín de recetas y mezclas de ingredientes que nos permitan incorporar todos los grupos de alimentos de forma que sea saludable.
Por eso, en este BreakFIT Blog te compartiremos 3 recetas súper proteicas que te ayudarán a iniciar tu día con todo el punch de energía.
- Cranberry smoothie
- Ingredientes
- ½ taza de arándanos
- 1 cucharadita de semillas de chía
- ¼ taza de avena en hojuelas
- 1 vaso leche de almendras
- 1 scoop de proteína Fitbody PRO sabor cookies and cream
- Piña colada Fit body
- Ingredientes
- ¾ taza de piña
- 2 cucharadas de coco en hojuelas sin azúcar
- 1 vaso de leche de coco
- 1 scoop de proteína Fit body PRO sabor vainilla
- FIT Butter smoothie
- Ingredientes
- ½ pieza de plátano
- 2 cucharadas de FIT Butter
- 1 scoop de proteína Fit body PRO sabor chocolate
En todas las recetas debes licuar todos los ingredientes hasta incorporar muy bien. También se puede añadir hielo para hacer el smoothie mucho más refrescante… ¡Disfruta!
¡No te pierdas el siguiente BreakFIT Blog!