El té chai o “masala chai” es una bebida originaria del sur de la india. Su principal ingrediente, responsable de ese sabor quetanto nos gusta, es el té negro. Además, está acompañado de distintas especias y plantas como el cardamomo, la canela, el clavo de olor, el jengibre, la vainilla y el anís.
Hace unos cuantos años, el té chai era inexistente en nuestra cultura. Con el paso del tiempo, se ha hecho presente en la gastronomía occidental, y ahora lo puedes encontrar en cualquier supermercado o herboristería debido a sus muchísimas propiedades medicinales.
Si aún no lo has probado, te invitamos a que lo hagas. Además de alegrar nuestro paladar, las propiedades y beneficios del té Chai para la salud son muchos.
Los principales beneficios del té chai vienen dados a partir de su principal ingrediente, el té negro, por su función antioxidante y digestivo. Además, todas las especias y plantas que contiene le suman múltiples propiedades:
- Actúa como antiinflamatorio
- Nos ayuda a evitar las náuseas
- Mejora la actividad cardíaca
- Combate la depresión
- Previene el Párkinson y el Alzheimer
- Reduce colesterol
- Es un afrodisiaco natural debido a la gran cantidad de canela que contiene
Otros 6 beneficios del té chai que lo hacen ser la mejor opción:
- Regula el nivel de grasa
- Tiene propiedades digestivas
- Mejora el metabolismo
- Previene enfermedades inflamatorias
- Regula el apetito
- Reduce los síntomas de artritis
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