Cada vez es más común encontrar apps para hacer ejercicio y que al utilizarlas hacen que entrenar sea más divertido y eficaz.
Esta modalidad se conoce como Home Fitness, la cual durante el 2020 incrementó un 30%, ya qué los usuarios decidieron apostar en invertir en aplicaciones fitness y comenzar una vida menos sedentaria y preocupándose más por su salud.
La pandemia ayudó a que muchas personas que se dedican al tema fitness, lanzarán sus propias apps, esto con la finalidad de apoyar a sus seguidores y a gente nueva que se iba inscribiendo para motivarlas a que cumplieran sus objetivos.
¡Tan solo en 2020 se lanzaron 71,000 nuevas aplicaciones de salud y fitness en todo el mundo!
Algo que llamó la atención de los usuarios, es que dentro de las mismas se pueden encontrar: rutinas, recetas saludables, retos para que la gente cumpla sus objetivos, blogs, entre muchas cosas más, sin la necesidad de pagar la suscripción a un gimnasio y hacerlo desde casa.
Se estima que para 2023 sigan teniendo un incremento de más del 20% a comparación de años anteriores.
Adentrándonos un poco más al tema:
¿Qué beneficios puedo obtener al suscribirme a una aplicación fitness?
- Te saca de tu zona de confort: Te motiva a hacer cosas nuevas para que tu cuerpo se vaya adaptando a nuevas experiencias.
- Te ayuda a cumplir una meta: Si tu propósito de inicio de año fue conseguir un cuerpo envidiable y no tienes tiempo para ir a un gimnasio, esta opción se adapta a ti ya que haces las rutinas donde tu quieras.
- Ver el progreso te motiva: Cuando ves tus fotografías de antes y de todo tu proceso te motivas a seguir y enfrentarte a nuevos retos.
- Mejora tu estado de ánimo: Al ver resultados te animas a proponerte otro reto y te vas sintiendo mejor con tu cuerpo y te sientes más lleno de energía.
- Te pueden ayudar a mejorar tu bienestar físico y emocional: Te dan un aporte de serotonina, sube el autoestima ya que vas teniendo más confianza en ti mismo y te propones cosas nuevas.
Lo mejor de este tema es que: ¡Fit body tiene su propia app!
Hemos creado una aplicación pensando en ti para que cumplas tus objetivos y metas con nosotros.
En ella puedes encontrar:
- Retos
- Puedes subir fotografías de tu progreso
- Contamos con una sección de categorías en la cuál tu eliges que entrenar
- Llenas un formulario para tener una dieta personalizada según tus objetivos
También tenemos una comunidad con los demás miembros suscritos, en donde puedes poner preguntas, dudas, mensajes bonitos o lo que se te ocurra.
¡Elige el mejor plan que se adapte a ti!
Puedes adquirirla por medio de IOS y Android
¡No esperes más, desafía tus límites y alcanza tus metas fitness de la mano de Fit body!