BreakFit Blog
Los beneficios del ejercicio que nadie habla
Mucho hemos escuchado a profesionales de la salud, coaches, familiares y amigos hablar sobre los beneficios que tiene el ejercicio en nuestro cuerpo: aumento de fuerza, mayor condición y resistencia,...
Los beneficios del ejercicio que nadie habla
Mucho hemos escuchado a profesionales de la salud, coaches, familiares y amigos hablar sobre los beneficios que tiene el ejercicio en nuestro cuerpo: aumento de fuerza, mayor condición y resistencia,...
Ayuno intermitente: qué es y cuáles son sus ben...
Cada vez son más los estudios científicos que señalan como muy positivos los beneficios del ayuno intermitente con resultados magníficos para el estado de forma y la salud. Se conoce como ayuno...
Ayuno intermitente: qué es y cuáles son sus ben...
Cada vez son más los estudios científicos que señalan como muy positivos los beneficios del ayuno intermitente con resultados magníficos para el estado de forma y la salud. Se conoce como ayuno...
Helado Fit body
En tu BreakFIT favorito queremos compartirte una receta para que prepares un helado delicioso e ideal para esta temporada donde comienzan a elevarse las temperaturas. Por si te lo estás...
Helado Fit body
En tu BreakFIT favorito queremos compartirte una receta para que prepares un helado delicioso e ideal para esta temporada donde comienzan a elevarse las temperaturas. Por si te lo estás...
4 tips para reducir la flacidez y lucir un cuer...
Es bien sabido que la piel de los hombres y las mujeres es muy distinta, lo cierto es que el público femenino tiene mayor tendencia a la flacidez. Esta suele...
4 tips para reducir la flacidez y lucir un cuer...
Es bien sabido que la piel de los hombres y las mujeres es muy distinta, lo cierto es que el público femenino tiene mayor tendencia a la flacidez. Esta suele...
¿Cómo utilizar tu FITButter?
La crema de cacahuate FITButter es ideal para incluirla en nuestro plan de alimentación ya que contiene 85% menos grasa, haciéndola un alimento saludable y muy práctico. Si a ti...
¿Cómo utilizar tu FITButter?
La crema de cacahuate FITButter es ideal para incluirla en nuestro plan de alimentación ya que contiene 85% menos grasa, haciéndola un alimento saludable y muy práctico. Si a ti...
3 ejercicios para tonificar el cuerpo
Cuando nos referimos a "tonificar" estamos hablando de conseguir músculos firmes, fuertes y duros. Muchos cometen el error de caer en los ejercicios de resistencia, es decir, los que se hacen...
3 ejercicios para tonificar el cuerpo
Cuando nos referimos a "tonificar" estamos hablando de conseguir músculos firmes, fuertes y duros. Muchos cometen el error de caer en los ejercicios de resistencia, es decir, los que se hacen...