BreakFit Blog
¿Cómo recuperarse de las vacaciones?
Es bien sabido que Diciembre es un mes lleno de festividades, reuniones con amigos y/o familiares donde, muy probablemente, seguir nuestro plan de alimentación y estilo de vida al pie...
¿Cómo recuperarse de las vacaciones?
Es bien sabido que Diciembre es un mes lleno de festividades, reuniones con amigos y/o familiares donde, muy probablemente, seguir nuestro plan de alimentación y estilo de vida al pie...
La Melatonina y sus beneficios
La melatonina es conocida como la hormona del sueño, y una de sus misiones principales es regular los ritmos circadianos. Su poder, sin embargo, es mucho más amplio, y mejora nuestra salud...
La Melatonina y sus beneficios
La melatonina es conocida como la hormona del sueño, y una de sus misiones principales es regular los ritmos circadianos. Su poder, sin embargo, es mucho más amplio, y mejora nuestra salud...
Motivate a hacer ejercicio por las mañanas
Seguro te ha pasado, suena el despertador, pero te encantaría quedarte en la cama y no tener que levantarte para entrenar…Hoy en tu BreakFit favorito te vamos a dar algunos...
Motivate a hacer ejercicio por las mañanas
Seguro te ha pasado, suena el despertador, pero te encantaría quedarte en la cama y no tener que levantarte para entrenar…Hoy en tu BreakFit favorito te vamos a dar algunos...
3 smoothies altos en proteína
Si uno de nuestros propósitos este año es mejorar nuestra alimentación y con ello, mejorar nuestro rendimiento físico, la Fitbody PRO será el mejor aliado para lograrlo. En este BreakFIT...
3 smoothies altos en proteína
Si uno de nuestros propósitos este año es mejorar nuestra alimentación y con ello, mejorar nuestro rendimiento físico, la Fitbody PRO será el mejor aliado para lograrlo. En este BreakFIT...
Rutina básica para arrancar el 2023
Seguro uno de tus propósitos de año nuevo fue comenzar a hacer ejercicio. Hoy en tu BreakFit favorito te compartimos una rutina sencilla que te abrirá paso al mundo fit. ...
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Seguro uno de tus propósitos de año nuevo fue comenzar a hacer ejercicio. Hoy en tu BreakFit favorito te compartimos una rutina sencilla que te abrirá paso al mundo fit. ...
Propósito 1: cuidar de nuestra salud
Con el Año Nuevo se vienen propósitos en muchos ámbitos de nuestra vida, sin embargo, nuestro propósito número 1 debe ser el cuidado de nuestra salud y en este BreakFIT...
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Con el Año Nuevo se vienen propósitos en muchos ámbitos de nuestra vida, sin embargo, nuestro propósito número 1 debe ser el cuidado de nuestra salud y en este BreakFIT...