BreakFit Blog
Adiós 2022, ¡Hola 2023!
Es momento de despedir a este año 2022 que nos dio tanto. También es momento de reflexionar sobre lo que hicimos o no hicimos este año ya que será el...
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Claves para empezar un nuevo hábito
El 2023 está a la vuelta de la esquina y con el los propósitos que queremos cumplir. Es el momento perfecto para cambiar o crear nuevos hábitos para tener una...
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Alimentación para un cabello saludable
Es bien conocido que nuestro cabello es un reflejo de nuestra salud por lo que su caída y/o resequedad puede indicarnos algunas deficiencias nutrimentales o mala alimentación. Si este 2023...
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Que el frío no te detenga
Estamos en una de las épocas del año más frías y muchas veces eso nos detiene de hacer ejercicio, seamos honestos, el frío y la humedad no son nuestro mejor...
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Consejos para una Navidad fit
¡Navidad llegó! Y con ésta hermosa época del año vienen los excesos, por eso te dejamos estos consejos, para que aproveches esta festividad sin echar a perder el esfuerzo que has...
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Lista de alimentos ideales para mezclar con tu ...
Sabemos que en ocasiones no tenemos tiempo para preparar nuestro desayuno o cena y que nuestra proteína Fit body PRO es una opción excelente para poder llegar a nuestro objetivo...
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