BreakFit Blog

Lugares para visitar con tu mejor amigo de cuatro patas

Lugares para visitar con tu mejor amigo de cuat...

¡Nuevo día, nuevo BreakFit! Hoy te traemos unas recomendaciones buenísimas, para festejar el Día del perro, sabemos que amas el ejercicio, pero a veces el deporte es mejor cuando lo...

Lugares para visitar con tu mejor amigo de cuat...

¡Nuevo día, nuevo BreakFit! Hoy te traemos unas recomendaciones buenísimas, para festejar el Día del perro, sabemos que amas el ejercicio, pero a veces el deporte es mejor cuando lo...

Receta KETO

Receta KETO

En un blog anterior platicamos sobre la dieta cetogénica o para los amigos “Keto”, pero… ¿Sabías que tu proteína Fit Body PRO puede formar parte de de tu plan de...

Receta KETO

En un blog anterior platicamos sobre la dieta cetogénica o para los amigos “Keto”, pero… ¿Sabías que tu proteína Fit Body PRO puede formar parte de de tu plan de...

CONSEJOS PARA DEJAR DE FUMAR

CONSEJOS PARA DEJAR DE FUMAR

Si eres un fumador más o menos frecuente, ¿cuántas veces te has dicho, tras hacer algún esfuerzo físico, que debes dejar de fumar? Posiblemente lo has intentado un sin número...

CONSEJOS PARA DEJAR DE FUMAR

Si eres un fumador más o menos frecuente, ¿cuántas veces te has dicho, tras hacer algún esfuerzo físico, que debes dejar de fumar? Posiblemente lo has intentado un sin número...

¿En qué consiste la dieta cetogénica?

¿En qué consiste la dieta cetogénica?

Todos hemos escuchado hablar de la dieta “keto” o cetogénica e incluso tenemos alguien cercano a nosotros que la ha llevado a cabo, sin embargo, ¿conocemos realmente de qué va?,...

¿En qué consiste la dieta cetogénica?

Todos hemos escuchado hablar de la dieta “keto” o cetogénica e incluso tenemos alguien cercano a nosotros que la ha llevado a cabo, sin embargo, ¿conocemos realmente de qué va?,...

Ejercicios para mejorar la resistencia

Ejercicios para mejorar la resistencia

Tú lo sabes y nosotros también, comenzar una rutina de ejercicios y darnos cuenta de que nos cuesta mantener el ritmo durante varios minutos consecutivos, puede hacernos sentir tristes y...

Ejercicios para mejorar la resistencia

Tú lo sabes y nosotros también, comenzar una rutina de ejercicios y darnos cuenta de que nos cuesta mantener el ritmo durante varios minutos consecutivos, puede hacernos sentir tristes y...

Rompiendo mitos: Dieta o Plan de alimentación

Rompiendo mitos: Dieta o Plan de alimentación

Cuando comenzamos a cambiar nuestra alimentación con la finalidad de bajar de peso, incrementar masa muscular o simplemente mantenernos saludables, estamos acostumbrados a decir “estoy a dieta” sin embargo, debemos...

Rompiendo mitos: Dieta o Plan de alimentación

Cuando comenzamos a cambiar nuestra alimentación con la finalidad de bajar de peso, incrementar masa muscular o simplemente mantenernos saludables, estamos acostumbrados a decir “estoy a dieta” sin embargo, debemos...