BreakFit Blog
4 ejercicios para tener un abdomen definido
Todos deseamos tener unos abdominales de impacto, pero muchas veces la falta de tiempo, la pereza o el miedo a no saber cómo hacer estos ejercicios nos pueden frenar. Pero...
4 ejercicios para tener un abdomen definido
Todos deseamos tener unos abdominales de impacto, pero muchas veces la falta de tiempo, la pereza o el miedo a no saber cómo hacer estos ejercicios nos pueden frenar. Pero...
Lo que debes saber de los productos light
En los últimos años los productos light han ganado bastante popularidad ya que su aporte de calorías es menor con relación al producto original sin embargo, ¿estos productos son realmente...
Lo que debes saber de los productos light
En los últimos años los productos light han ganado bastante popularidad ya que su aporte de calorías es menor con relación al producto original sin embargo, ¿estos productos son realmente...
¿Por qué no obtengo los resultados que quiero e...
No ver los resultados esperados, es algo normal y natural del cuerpo que a todos nos ha pasado, tal vez, porque nuestros objetivos no son realistas o coherentes con la...
¿Por qué no obtengo los resultados que quiero e...
No ver los resultados esperados, es algo normal y natural del cuerpo que a todos nos ha pasado, tal vez, porque nuestros objetivos no son realistas o coherentes con la...
¿Cuál es el mejor yogurt?
El yogurt, es un alimento que tiene grandes beneficios para nuestro organismo por su aporte de calcio, ya que ayuda a mantener nuestros huesos y dientes fuertes. Probablemente, todos hemos...
¿Cuál es el mejor yogurt?
El yogurt, es un alimento que tiene grandes beneficios para nuestro organismo por su aporte de calcio, ya que ayuda a mantener nuestros huesos y dientes fuertes. Probablemente, todos hemos...
Razones por las que las mujeres deben entrenar ...
Cada vez son más las mujeres que se animan a incluir mancuernas o pesas en su entrenamiento, con el objetivo de conseguir una mejor versión de sí mismas. Entrenar fuerza es una...
Razones por las que las mujeres deben entrenar ...
Cada vez son más las mujeres que se animan a incluir mancuernas o pesas en su entrenamiento, con el objetivo de conseguir una mejor versión de sí mismas. Entrenar fuerza es una...
3 ideas de desayunos saludables
Algunos días pueden ser caóticos y nuestro tiempo suele ser limitado para preparar el desayuno, sin embargo, recordemos que desayunar nos dará la energía necesaria para iniciar nuestras actividades diarias,...
3 ideas de desayunos saludables
Algunos días pueden ser caóticos y nuestro tiempo suele ser limitado para preparar el desayuno, sin embargo, recordemos que desayunar nos dará la energía necesaria para iniciar nuestras actividades diarias,...