BreakFit Blog
Cómo incorporar el Entrenamiento Funcional en t...
Si estás buscando una forma efectiva de llevar tus entrenamientos en el gimnasio al siguiente nivel, has llegado al lugar correcto. En este blog, descubrirás cómo incorporar de manera efectiva...
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Desmintiendo los 5 mitos más frecuentes de la n...
Todos hemos escuchado alguna vez grandes mitos sobre lo que es considerado comer bien y aún cuando la lógica nos indica ciertas cosas, la realidad es que muchas otras son...
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5 tips para mantener una alimentación saludable...
Mantener una alimentación saludable puede ser un desafío, especialmente cuando se tiene un presupuesto limitado. A continuación, te presentamos algunos consejos para ayudarte a mantener una alimentación saludable sin romper...
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Los mitos más comunes sobre el fitness y la for...
El fitness y la forma física son temas que siempre han estado rodeados de mitos y creencias erróneas. A continuación, te presentamos los mitos más comunes que debes conocer para...
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5 tips para vencer la procrastinación
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Consecuencias de una alimentación poco saludable
Mucho hemos escuchado acerca de los beneficios que tiene en nuestra salud una alimentación saludable pero poco sobre las consecuencias que tiene una alimentación poco saludable. Como en este BreakFIT...
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